《Running Man》播出十几年，经典期数非常多，但“最好看”往往因人而异——有人喜欢早期撕名牌的刺激，有人偏爱搞笑推理，有人喜欢嘉宾化学反应，以下按类型推荐一些公认的高口碑期数（以早期经典为主，因为很多老粉心中的巅峰集中在2010-2013年）：

撕名牌/追击战巅峰

• E52（2011.07.10）：Running Man vs 能力者金钟国特辑，全员追击战，节奏紧张。
• E74（2011.12.11）：Running Man vs 超能力者（金钟国+尹恩惠），经典“能力者对决”。
• E130（2013.01.27）：Running Man vs 厨师白钟元团队，团队追击战。
• E147（2013.04.21）：Running Man vs 金秀贤（“来自星星的你”前），追击战经典。

搞笑/名场面密集

• E38（2010.04.11）：早期“刘在石 vs 金钟国”经典对决。
• E91（2012.03.25）：Running Man vs 少女时代，嘉宾互动搞笑。
• E162（2013.08.11）：Running Man vs 朴智星（足球特辑），运动+搞笑。
• E190（2014.03.09）：Running Man vs 朝鲜时代特辑，角色扮演搞笑。

推理/剧情类

• E110（2012.09.16）：Running Man vs 间谍特辑，剧情反转。
• E138（2013.03.17）：Running Man vs 侦探特辑，推理元素强。
• E178（2013.12.22）：Running Man vs 圣诞特辑，温馨+反转。

嘉宾化学反应极佳

• E50（2011.06.26）：Running Man vs 崔智友，嘉宾表现亮眼。
• E104（2012.07.22）：Running Man vs 韩孝周，追击战经典。
• E213（2014.09.21）：Running Man vs 韩志旼，嘉宾与成员默契好。

近年高口碑

• E500（2020.03.01）：500期特辑，情怀满分。
• E567（2021.06.27）：Running Man vs 宋智孝回归特辑（虽非回归，但成员互动感人）。

小建议

• 想看撕名牌：优先E52、E74、E147。
• 想看搞笑：E91、E162、E190。
• 想看剧情推理：E110、E138。
• 想看情怀：E500。

如果你告诉我你偏好哪种类型（追击、搞笑、推理、嘉宾），我可以再精准推荐几期。