《Running Man》播出超过700期， “最好看”其实非常主观——有人爱早期撕名牌的紧张感，有人爱后期成员互坑的爆笑，不过从公认口碑和经典名场面来看，以下几期是几乎无争议的“必看神级期数”：

早期巅峰：EP 38（2010年）

• 看点：刘在石与李光洙的“隐藏摄像机”整蛊，这是RM史上最经典的“背叛”名场面之一，全员演技在线,结尾反转让人拍案叫绝。

超能力系列：EP 74（2011年）

• 看点：超能力体育大会，每位成员获得一种超能力（如时间暂停、分身、隐身），用超能力玩撕名牌，创意满分的设定,后续多次被致敬。

最催泪也最搞笑：EP 130（2013年）

• 看点：“还生”特辑，成员们以为只是普通任务，结果被“绑架”到废弃学校，必须完成恐怖惩罚才能“复活”，全程高能,结尾意外温情。

嘉宾化学反应最强：EP 147（2013年）

• 看点：韩孝周、郑宇成出演，两位演员彻底放下包袱，尤其是韩孝周的反转表现,与成员互动的自然感至今被津津乐道。

海外特辑天花板：EP 300（2016年）

• 看点：“7 vs 300”，成员们挑战与300名大学生对决，规模宏大，撕名牌场面热血沸腾,是后期少有的史诗级企划。

近年回春之作：EP 473（2019年）

• 看点：“Running Man家族诞生”，全员扮演家庭成员，用情景剧方式玩游戏，梗密集到爆炸，被很多老粉视为“后期最好笑的一期”。

粉丝票选第一：EP 333（2016年）

• 看点：“狼与羊”，李光洙作为“狼”隐藏身份，全程欺骗全员，最后反转揭露时全员崩溃，这期在韩国论坛多次被评为“RM史上最佳反转”。

如果你时间有限：优先看 EP 74（超能力）、EP 130（还生）、EP 333（狼与羊），这三期基本代表了RM的创意、情感和反转巅峰。

2010-2013年的“寻找嘉宾”“追击战”类期数普遍质量很高，而2017年后因成员变动和节目改版，口碑波动较大，但偶尔仍有EP 473这样的惊喜。