《Running Man》播出十几年，经典期数非常多，但“最好看”因人而异——有人爱搞笑，有人爱推理，有人爱撕名牌，下面按类型推荐一些公认的高口碑期数（以较早经典期为主，因为很多老粉心中的巅峰集中在2010-2013年）：

最经典的“必看”期

1. EP38-39 刘在石被“绑架”特辑（2010）

   成员们以为在录普通节目，实际是给刘在石庆生+整蛊，情感和笑点兼具,被称为RM最感人期之一。

2. EP42 最强嘉宾特辑（2010）

   金钟国、尹恩惠、哈哈等“X-Man”梗回归，尹恩惠捂耳朵名场面出处,情怀满分。

3. EP52 超能力者特辑（2011）

   每位成员获得超能力（时间停止、分身、不死等），创意和反转极强，是“超能力系列”的开山之作。

4. EP57-58 国家代表/间谍特辑（2011）

   间谍设定+撕名牌，紧张感拉满,很多人心中的RM巅峰。

   

5. EP69-70 伦敦奥运会特辑（2011）

   运动竞技+搞笑，嘉宾表现亮眼,节奏非常好。

6. EP130 重生特辑（2012）

   成员“重生”成不同身份，剧情设定有趣,结尾反转感人。

7. EP147 超能力者2（2012）

   

   超能力系列升级版，规则更复杂、反转更多,老粉公认神期。

8. EP178 花样男子特辑（2013）

   李光洙“背叛”名场面密集，纯搞笑向,适合想轻松大笑的人。

按类型推荐

• 纯搞笑/背叛喜剧：EP178、EP147、EP91（少女时代特辑）、EP162（Idol特辑）
• 推理/间谍：EP57-58、EP130、EP147、EP206（侦探特辑）
• 撕名牌高强度：EP52、EP57-58、EP118（最强嘉宾战）
• 情感/感动：EP38-39、EP130、EP100（百期特辑）
• 嘉宾化学反应好：EP91（少女时代）、EP162（Idol）、EP178（花样男子）、EP269（G-Dragon）

如果想看“近年”的

2017年后的节目风格变化较大,但仍有不错期数，

• EP392 家族计划特辑
• EP413 九周年特辑
• EP500 五百期特辑
• 全昭旻、梁世灿加入后的“新RM”中，EP346-400区间有不少口碑回升期。

如果只选一期给没看过的人：EP52 超能力者特辑或EP57-58 间谍特辑最能代表RM巅峰。
如果想笑到肚子疼：EP178 花样男子特辑。
如果想又笑又哭：EP38-39 刘在石生日整蛊特辑。

你更偏好哪种类型（搞笑/推理/撕名牌/感动）？我可以再帮你精确筛几期。