韩国综艺节目《Running Man》哪期最好看？

《Running Man》自2010年开播以来，积累了超过700期节目，要说"哪期最好看"，其实很难有一个标准答案——有人偏爱早期撕名牌的紧张刺激，有人喜欢中期海外特辑的大制作，也有人钟情于近年成员默契带来的轻松笑料，但如果综合口碑、经典程度和观众反复重温的频率，以下几期（或系列）是被公认为"必看"的代表作。

早期巅峰：2011—2013年的"撕名牌黄金时代"

• EP52（2011年，崔民秀出演）：被誉为"猎人与猎物"的经典，崔民秀作为"猎人"追击成员，压迫感极强,是早期RM封神之作。
• EP130（2013年，朴智星特辑）：足球明星朴智星与成员们的对决，体能与策略并重,笑点与紧张感兼具。
• "超能力"系列（如EP74、EP118等）：成员们获得各种超能力进行对决，创意十足,是RM最具标志性的企划之一。

中期名场面：海外特辑与大型企划

• 迪拜特辑（EP287—289，2016年）：制作规模宏大，沙漠任务与高空挑战令人印象深刻,展现了RM巅峰期的制作水准。
• "Running Man Family"企划：成员与嘉宾之间的情感线，笑中带泪,是中期口碑佳作。

近年高光：成员默契与"老友感"

• "10周年特辑"（EP506—508，2020年）：回顾十年历程,成员互动的真情流露让老观众感慨万千。
• "Running Man vs 制作组"系列：近年常见的"反转"企划，刘在石、金钟国、HAHA、宋智孝、池石镇、全昭旻、梁世灿之间的化学反应愈发纯熟,笑点密集。

如果只能选一期：

综合多数观众与粉丝社区的讨论，EP130（朴智星特辑） 和 EP52（崔民秀猎人特辑） 常年位居"最佳期数"前列；而若论"情感与纪念意义"，10周年特辑则是近年最值得一看的选择。

《Running Man》的"最好看"，取决于你想看什么——想看刺激撕名牌，选早期；想看大制作，选中期的海外特辑；想看成员间如家人般的默契与笑料，选近年，对老粉丝而言，每一期都是陪伴；对新观众而言，从"超能力系列"或"10周年特辑"入门,往往是最稳妥的选择。