《Running Man》播出超过700期， “最好看”其实非常主观，取决于你喜欢哪种风格：撕名牌竞技、推理悬疑、搞笑爆笑、还是成员化学反应，下面按类型推荐一些公认的高口碑期数（以8090经典老粉和韩网讨论度为参考）,你可以按口味挑：

入门必看 / 公认神级

• E38（2010）：Running Man vs 男子偶像团体（2PM等）,早期撕名牌巅峰之一。
• E52（2011）：Running Man vs 宋智孝×李栋旭（“最强嘉宾”）,智孝封神之战。
• E130（2013）：Running Man vs 刘在石×李光洙（“复仇者联盟”）,反转极多。
• E147（2013）：Running Man vs 具滋哲×朴智星（足球特辑）,朴智星运动能力碾压。
• E166（2013）：超能力棒球特辑，能力设定+搞笑平衡得极好。

推理/悬疑经典

• E95（2012）：丧尸特辑（“僵尸病毒”）,开创RM恐怖推理先河。
• E147前后：间谍系列多期都精彩。
• E219（2014）：Running Man vs 制作组（“找回光洙”）,剧本感强。
• E276（2015）：Running Man vs 顶级侦探（推理大战）,嘉宾阵容强。

爆笑纯搞笑

• E63（2011）：Running Man vs 少女时代（允儿等）,笑点密集。
• E91（2012）：Running Man vs 金秀贤（“花美男”）,金秀贤综艺感爆发。
• E143（2013）：Running Man vs 李光洙×宋智孝（“周一情侣”搅局）。
• E190（2014）：Racing Man（赛车特辑）,李光洙名场面多。

成员化学反应 / 团魂

• E100（2012）：百期特辑，回顾+全员任务,情怀满分。
• E200（2014）：200期特辑，成员互选“最想删除的记忆”,笑泪并存。
• E300（2016）：300期特辑，大型任务+成员真情告白。

近年（新成员加入后）口碑较好

• E500（2020）：500期特辑，大型企划+情怀。
• E562（2021）：Running Man vs 金钟国×宋智孝（“老虎与懵智”对决）。
• E600（2022）：600期特辑,成员默契度依旧在线。

选看建议：

• 喜欢撕名牌+竞技：优先E38、E52、E130、E147。
• 喜欢推理悬疑：E95丧尸、E276侦探。
• 喜欢纯搞笑：E63、E91、E143。
• 想看情怀/团魂：E100、E200、E300、E500。

如果你告诉我你偏好哪种风格（喜欢李光洙搞笑”或“喜欢智孝推理”）,我可以再精准推荐几期。