《Running Man》播出超过700期， "最好看"其实非常因人而异——有人爱早期撕名牌的肉搏战，有人爱中期的心理战，也有人爱近年来的轻松搞笑，下面按类型给你一些公认的高口碑期数,方便你按口味挑：

经典必看（入门推荐）

• E38 少女时代特辑（2010）：9人偶像大乱斗，撕名牌名场面,公认的经典。
• E42 刘在石VS金钟国：两人正面对决,力量与计谋的巅峰。
• E52 刘在石侦探：成员们寻找"刘在石"的推理特辑,反转精彩。
• E91-92 北京特辑：海外拍摄+大型任务,电影感强。
• E130 九尾狐特辑：嘉宾李昇基,叙事和搞笑兼具。
• E147 双重间谍：心理战巅峰之一,反转不断。
• E166-167 超能力特辑：成员各获超能力，被很多人评为"史上最佳"。
• E178 花美男体育大会：嘉宾阵容豪华,笑点密集。
• E195 秘密情侣：推理+粉红,节奏极佳。
• E208 圣诞特辑：温馨与搞笑并存。

推理/心理战爱好者

• E147 双重间谍
• E166-167 超能力特辑
• E195 秘密情侣
• E221 间谍特辑
• E275 可疑的秘书（近年高口碑）

撕名牌/体力战爱好者

• E38 少女时代特辑
• E42 刘在石VS金钟国
• E52 刘在石侦探
• E130 九尾狐特辑

近年口碑佳作

• E449 家族诞生特辑（情怀向）
• E500 500期特辑
• E531-533 换乘恋爱风特辑
• E568 幽灵特辑
• E620+ 近年的"RM vs 嘉宾"大型企划

小建议

1. 看嘉宾：如果你喜欢某位爱豆/演员,直接搜他参加的那几期。
2. 看时期：2010-2016是很多人心中的黄金期；2017年后风格转向更轻松的脱口秀式搞笑。
3. 看主题：超能力、间谍、推理、体育大会是四大高口碑类型。

如果你告诉我你喜欢的类型（撕名牌/推理/搞笑/某位嘉宾）,我可以帮你精准推荐几期。