韩国的综艺节目runningman,Running Man,韩国国民综艺的长寿密码
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2026-11-08
十年韩综老粉告诉你:《Running Man》到底哪期最好看?
作为一档开播超过十年的长寿韩综,《Running Man》的“最好看”其实是个玄学问题,早期封神、中期转型、后期情怀,不同阶段的观众答案截然不同,但若要选出一个公认的“入坑必看”与“反复重温”的黄金期,答案多半集中在2010-2013年的无嘉宾特辑与经典追击战。

如果只能推一期,我首推E147(2013年5月19日)——“Running Man vs 丛林之王”篇,这一期没有大牌嘉宾,只有成员们与泰国特技团队在废弃工厂里进行撕名牌追逐,刘在石的指挥、金钟国的绝对压制、李光洙的背叛与“必触cross”的化学反应,在密闭空间里被放大到极致,最后HAHA躲在二楼角落屏住呼吸、Gary用“平和Gary”战术耗到天黑,那种真实的紧张感是后来许多剧本化游戏无法复刻的。

另一期不得不提的是E130(2013年1月27日)——“十二生肖竞赛”,嘉宾崔智友的综艺感出人意料,而“铃铛捉迷藏”环节里,李光洙被崔智友堵在电梯口疯狂按关门键的场面,堪称韩综史上最爆笑的意外瞬间之一。
早期E38(2010年6月13日)“全国竞赛”也值得一看——这是“撕名牌”第一次作为正式任务出现,成员们还不太会玩,金钟国徒手撕掉所有人衣服的蛮力感,奠定了后来“能力者”的人设。
想看爆笑选E130,想看紧张追击选E147,想看历史开山选E38,至于2016年后的节目,虽然仍有“企鹅PD”时代的温情亮点,但论“最好看”,老粉的答案大多留给了那个成员们跑得动、撕得狠、笑得毫无包袱的2013年。
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